Что почитать по веб- разработке / Хабрахабр. Топик Много книг, хороших и разных навёл на мысль сделать похожий каталог наиболее удачных и интересных книг по веб разработке. Поэтому предлагаю здесь собрать и структурировать такие книги с небольшим описанием, вашим рейтингом и просто пообсуждать их. Теперь есть электронные версии книг! Начнём. Дейт. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. Базы данных. Проектирование, реализация и сопровождение. Пользуйтесь нашими учебниками HTML и CSS и PHP, и вы начнёте создавать свой собственный вэб-сайт уже через несколько часов. Каскадные Таблицы Стилей/Cascading Style Sheets (CSS) это волшебное средство для настройки внешнего вида сайта. Мой блог ну очень преобразился. Из ваших постов можно целый учебник для блоггеров. Теория и практика, Томас Коннолли, Каролин Бегг. Описание. Скачать c Deposite. Скачать с Rapidshare. Рейтинг: 5/5. Веб- дизайн. Web- дизайн. Справочник, Дженнифер Нидерст Роббинс. Скачать учебник по разработке и созданию блога. Где бесплатно разместить. Сайт на HTML5 и CSS3 . В продолжение постов про рекомендуемые учебники и про рекомендуемые книжки. Вот тут человек подборку сделал — http:// html, там рекомендации для всех уровней. Описание. Рейтинг: ?/5. Алан Купер об интерфейсе. Основы проектирования взаимодействия. Описание. Web- дизайн: удобство использования Web- сайтов, Нильсен, Лоранжер. Описание. Интерфейс: новые направления в проектировании компьютерных систем, Джеф Раскин. Описание. Скачать. Оптимизация. Разгони свой сайт. Как советует сам Blogger, изменять дизайн вашего блога можно легко, применяя стили CSS, их можно добавлять как непосредственно в HTML код - в меню Дизайн-> Изменить HTML, (не забывая при этом сохранять текущий шаблон), но гораздо проще это делать в меню Дизайн.Методы клиентской оптимизации веб- страниц, Николай Мациевский. Описание. Скачать. Реактивные веб- сайты, Николай Мациевский. Скачать. Программирование. Совершенный код. Практическое руководство по разработке программного обеспечения. Макконнелл С. Описание. Скачать c Deposite. Скачать с letitbit. CSSCSS — каскадные таблицы стилей. Подробное руководство, Мейер. Описание. Скачать. Скачать в лучшем качестве. Рейтин: 4/5. CSS рецепты программирования, Кристофер Шмитт. Описание. Мастерская CSS. Об Html-коде для описания картинок читаем подробно вот здесь: Blogger: Картинки для фотохудожника! Уж так получилось, что сам я не силен в этой области знаний. Хотя сам процесс увлекательный и я уже скачал учебник по javascript. Профессиональное применение web- стандартов, Энди Бадд. Описание. Скачать. Web- дизайн по стандартам, Зельдман Д. Описание. Скачать. Пуленепробиваемый Web- дизайн, Седерхольм Д. Описание. Flex. Flex 3. Вот с их скачиванием проблем уже не было, так что «не прошло и полгода», как у меня на ноутбуке появился бесплатный видеокурс «Быстрый старт новичка в html и css»: Учебник по html. Главная страница —» Блоггинг —» 60 отличных бесплатных шаблонов для блоггеров. Blogger представляет собой полностью бесплатную утилиту для публикации блогов, к тому же в ней, как и во всей продукции компании Google, предлагается. Сборник рецептов, Ноубл, Андерсон. Описание. Скачать. HTMLHTML и XHTML. Подробное руководство, Муссиано, Кеннеди. Описание. Скачать. Java. Философия Java, Эккель БОписание. Скачать. Рейтинг: ?/5. Java 2, П. Шилдт. Описание. Java. Script. Java. Script. Подробное руководство, Флэнаган Д. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. Java. Script и DHTML. Для профессионалов, Гудман Д. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5j. Query. Подробное руководство по продвинутому Java. Script, Бибо Б., Кац ИОписание. Рейтинг: ?/5. Java. Script. Профессиональные приемы программирования, Джон Рейсиг. Описание. Рейтинг: 5/5. PHPPHP5, Котеров Д. Описание. Скачать. Скачать второе издание + srcs. Рейтинг: 5/5«Профессиональное программирование на PHP», Шлосснейгл Д. Описание. Cкачать. Рейтинг: 5/5. PHP. Объекты, шаблоны и методики программирования, Зандстра. Описание. Рейтинг: 5/5. PHP. Сборник рецептов, Скляр, Трахтенберг. Описание. Рейтинг: 5/5. The Definitive Guide to Zend Framework (The Definitive Guide), Zend. Описание. Python. Язык программирования Python, Сузи Р. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. Изучаем Python, Лутц М. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. The Definitive Guide to Django: Web Development Done Right, Second Edition by Adrian Holovaty and Jacob Kaplan- Moss. Русский перевод. Рейтинг: 5/5. Ruby (Ruby on Rails)Изучаем Ruby, Фитцджеральд МОписание. Рейтинг: 5/5. Программирование на языке Ruby, Хэл Фултон. Описание. Скачать. Гибкая разработка веб- приложений в среде Rails, Д. Хэнссон. Описание. Рейтинг: 5/5. Ruby on Rails. Быстрая веб- разработка, Тейт. Описание. Рейтинг: 3/5 (Сейчас уже устарела)SQLИзучаем SQL, Бьюли. Описание. Рейтинг: 5/5. SQL. Сборник рецептов, Молинаро. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. XSLTТехнология XSLT, Валиков А. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. XSLT. Сборник рецептов, Сэл Мангано. Описание. Скачать. Рейтинг: ?/5. ООПОбъектно — ориентированный анализ и проектирование с примерами приложений на С++, Гради Буч. Описание. Паттерны проектирования. Приемы объектно- ориентированного проектирования. Паттерны проектирования. Гамма, Хелм, Джонсон, Влиссидес. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. Регулярные выражения. Регулярные выражения, Фридл. Описание. Скачать. Рейтинг: 5/5. XP (Экстремальное программирование)Экстремальное программирование. Библиотека программиста, К. Бек. Описание. Скачать.
0 Comments
Гаджеты : : Объекты : : РБК. Стиль. Какой процент пассажиров страдает аэрофобией? Аэрофобии подвержены 3. Земли. Есть ли эффект от приложений по борьбе с аэрофобией? Каков принцип их работы? Судя по нашему опыту, есть. Но необходимо отметить важную деталь — аэрофобия не поддается рациональному лечению. То есть какова бы ни была статистика (а она действительно потрясающая: шанс погибнуть в авиакатастрофе сегодня равен 1 к 1. Поэтому принцип интерактивных программ: работать не только с рациональным мышлением, но и с иррациональным. Специально для беспокойных пассажиров мы создаем приложения, которыми они могут воспользоваться именно на борту. Смотреть фильмы онлайн бесплатно новинки кино на ОнлиГид.ру. Смотреть Турбулентность (1997) hdrip в хорошем качестве. Плеер также доступен на телефоне и планшете. Турбулентность (1997). Насильник и убийца Райан Уивер попадает в руки полиции. Тоесть вы сможете Турбулентность (1997) смотреть онлайн на андроид телефоне,ipad, iphone либо любом другом мобильном устройстве. Канадский авиалайнер попал в зону сильной турбулентности, в результате чего травмы получил 21 пассажир, в том числе трое детей. Что лучше всего успокаивает пассажира, страдающего аэрофобией? Лучше всего пройти очные курсы в специализированном центре или изучить интерактивные. Это такое же логичное решение, как при боли в зубе идти к стоматологу, а не смотреть ролики на You. Tube о том, как много крови потерял человек, который долго не хотел лечить зуб, а потом решил удалить его самостоятельно. Но, к сожалению, аэрофобия — это психическое расстройство, которым страдают люди с определенной генетикой, воспитанием, тревожно- мнительным психотипом, подозрительностью, дефицитом доверия. У многих из них случаются панические атаки и вне самолета. Они не доверяют пилотам, не доверяют авиации и не доверяют никаким курсам. По сути, эти слова — главное препятствие на пути к спокойному полету. На данной странице вы всегда можете смотреть онлайн фильм Турбулентность (1997) бесплатно на Киного.нет. Также вы легко можете просматривать фильм с Андроид, планшета (Android с HLS) или с iPhone/iPad. Режиссер: Роберт Батлер. В ролях: Рэй Лиотта, Лорен Холли, Брендан Глисон и др. Группа судебных исполнителей сопровождает арестантов на коммерческий рейс Боинга 747. На борту кроме заключенных находится всего восемь пассажиров. Самолет Malaysia Airlines попал в зону высокой турбулентности над Бенгальским заливом. Турбулентность (1997). Видео: трейлеры, фрагменты фильма, съемки, интервью, тв-ролики, реклама. Справка из компании поможет доказать, что больничный лист был утерян . Такое разъяснение дала Екатерина Бреева заместитель начальника правового отдела Московского регионального отделения ФСС России на «горячей линии» «Пособия по временной нетрудоспособности». По ее словам, справка может быть произвольной формы, но желательно, чтобы она была составлена на фирменном бланке компании. На вопросы ответит специалист из УФНС по Московской области. Какие действия необходимо предпринять в случае его утери? Сразу отметим, что утеря больничного листа работником не приводит к . Инструкция о порядке обеспечения бланками листков нетрудоспособности, их учета и хранения. Приказа Минздравсоцразвития РФ N 42, ФСС РФ N 130 от 23.07.2004). Работник принес больничный лист, бухгалтер рассчитал и. В соответствии с названным Порядком при утере больничного листа работнику. Что делать, если работник предоставил копию больничного вместо оригинала? Закона от 2. 9 декабря 2. В Указаниях по применению и заполнению форм первичной учетной документации по учету труда и его оплаты, утвержденных Постановлением, не содержится положений, каким образом можно внести исправления в табель учета рабочего времени. Так как табель учета рабочего времени является первичным учетным документом, необходимо руководствоваться Федеральным законом от 0. N 4. 02- ФЗ . 9 которого исправление в первичном учетном документе должно содержать дату исправления, а также подписи лиц, составивших документ, в котором произведено исправление, с указанием их фамилий и инициалов либо иных реквизитов, необходимых для идентификации этих лиц. О Максимальном времени нахождения на больничном читайте подробнее здесь. Что делать, если утерян больничный лист? Как восстановить больничный и получить дубликат больничного листа? При повторной выдаче больничного листа используются те же самые бланки, на которых оформлялся первичный документ. Дубликат больничного листа - отправлено в Медицинское право: Кто подскажет. При оформлении дубликата на новом бланке листка строке когда в связи с порчей или утерей листка нетрудоспособности. Правильно внести исправления в табель учета рабочего времени можно, основываясь на п. Положения о документах и документообороте в бухгалтерском учете (утв. Минфином СССР 2. 9. N 1. 05), где сказано, что неправильный текст зачеркивается одной чертой и над зачеркнутым текстом надписывается исправленный. Исправление должно быть произведено таким образом, чтобы можно было прочитать исправленное. Таким образом, учитывая положения Закона N 4. Книга учета испорченных, утерянных, похищенных бланков Листков нетрудоспособности. Приказа Минздравсоцразвития РФ N 42, ФСС РФ N 130 от 23.07.2004).ФЗ и нормы Положения N 1. В ряде случаев сотрудник может предъявить к оплате дубликат больничного листка. Дубликат оформляют в двух случаях: Иные основания оформлять дубликат листка нетрудоспособности отсутствуют. Это следует из пунктов 5. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Аналогичные разъяснения содержатся в письме ФСС России от 1. Закона от 2. 9 декабря 2. Предъявление документа с опозданием лишает работника права на получение пособия. При отсутствии больничного или его дубликата право на получение пособия также не возникает (ч. Закона от 2. 9 декабря 2. Ответ: Как должен быть оформлен больничный листок, который сотрудник представляет в организацию для получения больничного пособия. Форма больничного листка. Все о Сроке хранения больничного листа вы узнаете, если прочитаете материал по ссылке. Какая форма больничного листка действует в настоящее время. Бланки больничных листков утверждены пунктом 1 приказа Минздравсоцразвития России от 2. Медучреждения выдают больничные листки для назначения больничного пособия (ч. Закона от 2. 9 декабря 2. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. При этом больничный листок в печатной форме будет продолжать действовать. По просьбе пациента врач будет оформлять больничный либо в печатном виде, либо в электронном. Данные электронного больничного будут храниться в базе ФСС России, которая будет доступна и работодателям. Для этого ФСС России предоставит работодателям бесплатный сервис – личный кабинет. Туда будут отправлять сведения из медицинского учреждения. Поэтому работодатель сразу будет знать о том, открыт, продлен или закрыт листок нетрудоспособности сотрудника. Обязательными реквизитами электронного листка нетрудоспособности являются, в частности, сведения, содержащие ИНН и СНИЛС сотрудника, название организации- работодателя, сведения о среднем заработке для исчисления пособия, подписи врачей и т. Если листок выдан более чем на 1. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Все обязательные для заполнения разделы листка нетрудоспособности должны быть правильно заполнены. Пока ФСС России только испытывает электронные больничные. Их оформляют в Тамбовской, Астраханской, Белгородской и Самарской областях, а также в Хабаровском крае, Татарстане и Крыму. Параллельно с электронными больничными врачи выписывают больничные и на бумаге. Право на выдачу. Какие медицинские учреждения вправе выдавать листки нетрудоспособности. Листки нетрудоспособности выдают медицинские учреждения, имеющие лицензию на медицинскую деятельность, включая работы (услуги) по экспертизе временной нетрудоспособности. Не вправе выдавать больничные листки: организации скорой медицинской помощи; станции переливания крови; приемные отделения больниц; бальнеологические лечебницы и грязелечебницы; медицинские организации особого типа (центры медицинской профилактики, медицины катастроф, бюро судебно- медицинской экспертизы); учреждения здравоохранения по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Такой порядок следует из положений пунктов 2, 3 Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Какова его максимальная и минимальная продолжительность. О Потерянном больничном листе читайте подробнее здесь. При амбулаторном лечении заболеваний, травм, отравлений и иных состояний, связанных с временной потерей трудоспособности, лечащий врач может выдать листок нетрудоспособности на срок до 1. Если срок временной нетрудоспособности превышает 1. Максимальный срок, на который может быть выдан больничный листок по решению врачебной комиссии, – до дня восстановления трудоспособности, но не более 1. При этом врачебная комиссия продлевает срок больничного с периодичностью не реже чем через 1. При лечении в стационаре больничный листок выдают в день выписки из стационара на весь период лечения. А если нетрудоспособность продолжается, то при выписке листок может быть продлен до 1. Такой порядок следует из положений статьи 5. Закона от 2. 1 ноября 2. Поэтому лечащий врач может по своему усмотрению выдать листок нетрудоспособности в том числе и на один день. Это подтверждают и специалисты ФСС России в частных разъяснениях. Проверка лицензии медучреждения. Как проверить, есть ли у медицинского учреждения, выдавшего больничный листок, соответствующая лицензия. Больничный листок можно оплатить за счет ФСС России, если у учреждения, которое выдало этот листок, есть лицензия на право проведения экспертизы временной нетрудоспособности (п. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Если больничный листок выдан филиалом медучреждения, то контролировать, поименован ли этот филиал в лицензии медицинского учреждения, организация также не обязана. ФСС России выдает бланки больничных листков только тем медицинским организациям, у которых есть лицензия (п. Инструкции, утвержденной приказом от 2. Кроме того, негативные последствия несоблюдения медицинскими учреждениями законодательства о лицензировании возлагаются непосредственно на эти учреждения, а не на организацию- страхователя. Организация- работодатель (в отличие от ФСС России) не наделена правом контроля правильности оформления и соблюдения порядка выдачи больничных листков медицинскими учреждениями. Такая позиция отражена в постановлении Президиума ВАС РФ от 1. Методических указаний, утвержденных постановлением ФСС России от 7 апреля 2. Цель проверки – определить обоснованность расходования средств фонда. Территориальное подразделение ФСС России может проверить медицинскую организацию: в режиме плановой проверки – не чаще чем один раз в год, но не реже чем один раз в три года в отношении одного медицинского сотрудника, выдающего листки нетрудоспособности; внепланово – на основании жалоб организаций, предпринимателей, граждан о нарушении порядка выдачи, продления или оформления листков нетрудоспособности. Проверка проходит непосредственно по месту оказания медицинской помощи. В ходе проверки сотрудники фонда проверяют, в частности, следующие документы: медицинские карты, корешки бланков больничных листков, учетные книги. Полный перечень проверяемых документов перечислен в пункте 1. Порядка, утвержденного приказом Минздрава России от 2. При этом при амбулаторном лечении лечащий врач имеет право единолично открыть листок нетрудоспособности сроком до 1. Продлевать больничный листок сверх этого срока вправе только врачебная комиссия. Такой порядок предусмотрен пунктами 5 и 1. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. В большинстве случаев все- таки – в день закрытия. Исключением являются случаи, когда сотрудник в день обращения за медицинской помощью направляется на лечение в другое медучреждение. В этой ситуации листок нетрудоспособности выдается человеку в день обращения, а продление и закрытие листка производится в том медучреждении, в которое он был направлен на лечение. Такие правила следуют из пункта 6 Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. При соответствующих медицинских показаниях листок нетрудоспособности продлевается лечащим врачом указанных клиник, санаторно- курортных учреждений (п. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Закона от 2. 9 декабря 2. Только после этого сотруднику можно выплатить больничное пособие. Обратиться с просьбой о замене нужно в медицинскую организацию на территории России. Для замены потребуется: легализированный (легализованный, заверенный) перевод документа, полученного за границей; положительное решение врачебной комиссии медицинской организации. Об этом сказано в пункте 7 Порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 2. Под легализацией понимают подтверждение подлинности имеющихся на документе подписей. Документы, составленные за границей, в случае их использования на территории России могут быть легализированы: на территории того государства, где эти документы выданы. В этом случае документ сначала заверяется в МИД или ином уполномоченном ведомстве государства, на территории которого выписан данный документ. Затем его следует легализовать в консульском учреждении России в этом государстве; непосредственно в России. В этом случае иностранный документ сначала заверяется в дипломатическом представительстве (консульском учреждении) того государства, на территории которого был выдан. Затем его следует легализовать в Департаменте консульской службы МИД России. И в том и в другом случае для легализации может потребоваться нотариально заверенный перевод документа на русский язык. Порядок проведения консульской легализации содержится в Административном регламенте, утвержденном приказом МИД России от 1. Охотники на ведьм (2. Кино. Поиск. Редкий режиссер сейчас не снимает голливудских звёзд в кожаных штанах, воюющих со средневековым злом с осовремененной пищалью в руках. Томми Виркола сделал все по- европейски экономно и не стал затрачивать усилия ума и кошелька. Он пошил одинаковые костюмы и главным героям, и конкурентам в лице зловредного шерифа и его банды и злодейкам- ведьмам. И отправил всех в лес. Охотники на ведьм/Hansel & Gretel: Witch Hunters( Томми Виркола, 2013). Бодро сделанный сказочный экшен про ведьм, имеющий генетическую связь со сказкой «Гензель и Гретель». Все красиво, динамично и со вкусом. Ужасы, фэнтези, боевик. Режиссер: Томми Виркола. В ролях: Джереми Реннер, Джемма Артертон, Фамке Янссен и др. Едва не погибнув в лапах ужасной ведьмы, Гензель и Гретель стали только сильнее. Едва не погибнув в лапах ужасной ведьмы, Гензель и Гретель стали только . Таковым является и фильм Томми Виркола «Охотники на ведьм». В ее основе лежит сказка братьев Гримм «Гензель и Гретель» о брате и. Томми Виркола: Идея возникла давно, когда я еще жил в . Сценарий: Томми Виркола, Данте Харпер. Сегодня выписываются Гензель и Гретель, жертвы ведьмы с сахарным домиком. Кстати, надо сказать, что эмо- ведьмы внешне отличаются от румяных главных героев только синими лицами, кокетливо подведенными глазами и стилизованными венами на лице. И вот значит, наладив семейный бизнес, брат и сестра Ганзель и Гретель в вечнокожаных костюмах с изящными пушечками, похожими на раздутые велосипедные насосы с вензелями бегают по сосновому бору спасают детей и убивают ведьм. И все бы ничего, но это почти все, что они делают. То есть мы имеем явный сговор режиссера, сценариста и монтажера, которые видимо из лени, которая разбила их как паралич, действуют по принципу, о котором говорил мистер Фёст в фильме «Человек с бульвара Капуцинов»: «люди целуются — чик! В кинематографе это называется монтаж». В «Охотниках на ведьм» мы имеем дело с такой же схемой: фильм состоит из совокупности склеенных сцен, перемежающихся дракой с какой- нибудь ведьмой или злодеем в лесу, на чудесной поляне или в городской темноте, где ни черта не видно. Герои очень мало что- то делают самостоятельно и, судя по всему, не перемещаются по земле: Чик! Мне казалось, что это я моргаю и переключаю кадры, как мальчик- мутант в фильме «Люди Икс» переключал каналы. Ганзель предельно заторможен и глуп, в бою все время норовит потерять оружие, его все время бьют, он ломает собой деревья так часто, что мне казалось, что к середине фильма из- за ёлки выйдет лесник погонит его. И да, Ганзель болен диабетом и колет себе в ногу, вероятнее всего, инсулин. Я все время думал: и почему никто из врагов сразу этим не воспользовался? Рядом с братцем бегает Гретель, которая в общем- то делает все тоже самое, что и брат, только с широко распахнутыми пушистыми глазами и без инсулина. Разумеется, все в кожаных штанах. Это важно, потому что это все, что можно сказать внутреннем мире этих персонажей. Премьера "Гензеля и Гретель" отложена на год. Режиссером проекта станет норвежец Томми Виркола, который принимал участие в создании . Описание: Едва не погибнув в лапах ужасной ведьмы, Гензель и Гретель стали только сильнее. Едва не погибнув в лапах ужасной ведьмы, Гензель и Гретель стали только. Таковым является и фильм Томми Виркола «Охотники на ведьм». Похоже, финн Томми Виркола будет чередовать «Мертвый. По сюжету, Гензель и Гретель до сих пор убивают ведьм по всему миру. Премьера " Гензеля и Гретель " отложена на год Режиссером проекта станет норвежец Томми Виркола, который принимал участие в создании. Не ясно, сильно ли испортил фильм отечественный перевод, но вот вам пример глубокомысленных диалогов и божественного чувства юмора: -Где вы нашли книгу?- Лучше не спрашивай. Что с тобой?- Ты упала на меня. Вы хорошо стреляете?- Не особо. Но у меня дробовик. Завораживающе, правда? Умиляют и эти сто первый раз увиденные ведьмины гаджеты: захлопывание дверей, опрокидывание скамеек или зажигание костра взмахом руки. Очевидно, где- то существует супермаркет всяких таких зажигалок вмонтированных в ведьмину руку, инструкцию по наложению ведьминого грима или голосовых сэмплов с скрим- возгласами: «Ты умрешь!» Или «Вы жалкие людишки!». Любители динамичного экшна останутся голодными, поскольку все эти бесконечные эпилептические женские кунг- фу всем надоели, а уж заключительная массовая сцена — это вообще просто ералаш, трэшак и прочий Сайлент Хилл. Кто надеется почувствовать средневековую или готическую эстетику уныло поцыкают зубом, а те, кто ожидают хотя бы юмор, который должен скрасить пустоту смысла тоже почувствуют горечь утраты. Фамке Янсен утверждала, что снялась в фильме из- за долгов. ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКАТяжелая атлетика — это поднимание тяжести (штанги) над головой. Больший вес обычно поднимается в «толчке», так как это упражнение выполняется в два приема, . До 1. 97. 2 года в течение почти 5. Однако немалое число атлетов «добавляли» сюда ещё и ноги, которые участвуют при выполнении толчка, а уловить это движение судьям было весьма непросто. Получался какой- то нечестный жим. Более того, жим оказался очень травмоопасным для пояснично- крестцовой зоны позвоночника. Вот от него и отказались. Последний мировой рекорд в жиме – 1. Москвы в 1. 96. 7 году великий российский атлет Юрий Власов. Соревнования по тяжёлой атлетике предусматривают по три попытки («подхода») спортсмена в каждом из упражнений. Общая оценка – это сумма самых высоких результатов в рывке и в толчке. Судят соревнования три рефери, официальным становится решение, принятое большинством, то есть двумя судьями из трех. При равенстве результатов у двух спортсменов победа присуждается тому, чей собстенный вес меньше. Собственный вес – очень важный параметр спортcмена- тяжелоатлета – не зря же введены весовые категории, их 8: от наилегчайшего («до 5. Но «умный» вес – это вес мышц, а не масса жировых отложений. Но даже великолепные природные данные нужно развивать и поддерживать. Самые необходимые качества для тяжелоатлетов это скоростно- силовые. Одинаковое внимание на тренировках уделяется развитию и совершенствовани, как силовых качеств, так и скоростных. Скорость и сила формируются в достаточно молодом возрасте. WSPORTSHATOY Чемпионат СНГ- 1992, г. Olimpiada 2004 Тяжелая атлетика, мужчины 105+ - Duration: 38:40.И в дальнейшем они совершенствуются. Приступать к занятиям по тяжелой атлетике не стоит ранее 1. К этому периоду полностью сформирована костная система подростков. К тому же в пубертатный период происходит значительный рост мышечной массы, ускоренное общее физическое развитие, что приводит к улучшению спортивных результатов. На мировом тяжелоатлетическом помосте советские спортсмены прославились в 6. ХХ века. В 4. 0- е, 5. В 1. 93. 2 году на Олимпиаде в Лос- Анжелесе США были представлены полной командой, тогда как другие страны – лишь отдельными атлетами. На следующей Олимпиаде, в Берлине, за медали в тяжелой атлетике боролись уже 2. Американцы так «прикипели» к этому виду спорту, что проводили свои национальные чемпионаты даже несмотря на Вторую мировую войну (впрочем, они сражались в ней на чужих территориях). И сразу – три золотые медали! С 1. 95. 3 года команда СССР соревнуется уже на всех чемпионатах мира. И вот результат: на чемпионате мира 1. На чемпионате мира 1. Светлана Подобедова, тяжелая атлетика, золото; 5. Алексеев возглавлял сборную СНГ по тяжелой атлетике на Олимпиаде 1992 - го года в Барселоне. Тогда наши штангисты из 10 медалей взяли 5. Чемпионат СНГ-1992, г. Olimpiada 2004 Тяжелая атлетика, мужчины 105+ - Duration: 38:40. 1996 Olympic Weightlifting, +108 kg \ Тяжелая Атлетика. История Олимпийских игр Рим Тяжелая атлетика. На чемпионате мира 1. Тегеране из 7- ми разыгрываемых золотых медалей 6 – у наших атлетов. До сих пор это высшее достижение сборной Советского Союза. Первый из наших тяжелоатлетов преодолел 5. Медведев А. С. Рост 1. Обладатель мирового рекорда по сумме 3- х упражнений – 6. Поскольку в настоящее время официальные соревнования по тяжелоатлетическому троеборью не проводятся, рекорд Алексеева уже не может быть побит ,считается действующим. Тогда наши штангисты из 1. Через год, когда ушел Алексеев, золота уже не было. В последние годы у Алексеева была мечта: «Штанга – это основа всех видов спорта. Я хочу внедрить мой станок по накачке спины и коленей и подтягиванию на перекладине, чтобы после школы ребята уходили в армию подготовленными. Чтобы люди, прошедшие через уроки физкультуры с применением этого станка, были здоровыми на всю оставшуюся жизнь. Леонид Жаботинский (род. Рост 1. 93 см, вес 1. В 2. 3 года на чемпионате СССР уступил только олимпийскому чемпиону Юрию Власову. Борьба была упорная, и победа Жаботинского была вдвойне заслуженной, потому что он прямо перед стартом получил травму – порвал мышцу плеча. Общий вес медалей, заслуженных Жаботинским за его спортивную карьеру, превысил 3. Попробуй унести – с места не сдвинешь! Автор биографических книг, а также методического пособия для студентов. Почетный президент Федерации тяжелой атлетики России. Чемпион римской Олимпиады 1. Олимпиады- 1. 96. Токио), 4- кратный чемпион мира, 6- кратный чемпион Европы, установил 3. Обладатель титула «Самый сильный человек планеты» На Олимпиаде в Риме продемонстрировал всему миру, что спортсмен это не только сила, но и интеллект: он говорил на французском и китайском языках, и говорил не только о спорте, но и о литературе (с детства любимым занятием было чтение). Окончил радиотехнический факультет Военно- воздушной инженерной академии им. Президент Независимой Пушкинской Академии, избранный по настоянию учредителей академии – потомков А. С. В ХХI веке, начиная с Олимпиады- 2. Сеул) и заканчивая Олимпиадой- 2. Лондон), из российских тяжелоатлетов только один – Дмитрий Берестов – завоевал золотую медаль на Олимпийских играх в 2. Аракелян; Неразрушающий контроль и техническая диагностика энергетических объектов: учеб. Визуальный и измерительный контроль> > > Алешин Н. П., Бобров В. Т.,Ланге Ю. В., Щербинский В. Г. Ультразвуковой контроль> > > Артемьев Б. На нашем сайте вы можете скачать: железнодорожные книги, инструкции ржд, распоряжения ржд, приказы ржд,так же можете посмотреть железнодорожное видео и фото, и пообщаться. Сообщить о битой ссылке. Ультразвуковая дефектоскопия рельсов.(Марков А.А., Шпагин Д.А.). Расшифровка дефектограмм ультразвукового контроля рельсов. В данном разделе Вы можете скачать и просмотреть книги по дефектоскопии. Ультразвуковая дефектометрия металлов с применением. В учебном пособии рассматриваются физические основы ультразвуковой дефектоскопии рельсов, методы ультразвуковой дефектоскопии, используемые при их контроле рельсов. Что нужно знать о сопротивлении материалов (2001) Р.Х. Вначале отечественная дефектоскопия рельсов развивалась по пути комплекс из трех съемных ультразвуковых дефектоскопов типа « Рельс ». Книга написана с учетом результатов последних научных исследований и.
В., Буклей А. А. Формирование и анализ сигналов. Книга 1. Магнитопорошковая дефектоскопия в рисунках и фотографиях. Практическое пособие. Как говорила моя бабушка: 's Videos. Comedy Club Бабушка и дерево :) Камеди клаб Ревва и Батрутдинов Секс в СССР. Александр Ревва и Тимур Каштан Батрутдинов = Лучшие миниатюры выступления пародии шутки анекдоты ро. Каштан Батрутдинов - Бабушка Целительница ппц Александр Рева и Тимур Батрутдинов - Бабушка и дерево. Александр Ревва и Тимур Батрутдинов - Бабушка и дерево. Гарик 'Бульдог' Харламов и Тимур 'Каштан' Батрутдинов- Американизмы. Comedy club Бабушка и дерево :) Харламов и Батрутдинов 'Очень интересный спектакль'. Загружено 4 декабря 2013. Бабушка из Трущоб 21.06.2009, 02:45 Бабушка и дерево 19.04.2009, 01:52 Тимур « Каштан » Батрутдинов » Александр Незлобин » Александр «А». Ревва и Тимур 'Каштан' Батрутдинов-Бабушка и дерево - 5:09. Тимур Каштан Батрутдинов, Гарик Бульдог Харламов, Александр А-Рева - Бабушка идет домой через лес - 3:46. Как зашифровать трафик с помощью Tor. После запуска он соединится с сетью Tor, которая не только шифрует трафик, но и скрывает IP- адрес пользователя. Однако такая безопасность имеет небольшой недостаток: поскольку трафик проходит несколько уровней (см. Плюс само подключение к сети Tor при запуске потребует нескольких секунд ожидания. Дополнительно браузер Tor препятствует и идентификации пользователя по отпечаткам браузера. В частности, провайдеры и сайты больше не смогут идентифицировать пользователя по таким исходящим данным, как конфигурации аппаратной части компьютера, установленным плагинам браузера или типам шрифта. Одна из мер против определения отпечатков состоит в том, что браузер Tor всегда запускается с определенным размером окна.
Tor Browser 6. 0. Браузеры) - скачать бесплатно. Tor (The Onion Router) - свободное и открытое программное обеспечение для реализации второго поколения так называемой луковой маршрутизации. Это система прокси- серверов, позволяющая устанавливать анонимное сетевое соединение, защищённое от прослушивания. Рассматривается как анонимная сеть виртуальных туннелей, предоставляющая передачу данных в зашифрованном виде. Официально выпускается для Windows, OS X, Linux. Tor Browser - современный браузер для безопасного серфинга в сети Интернет. Чтобы удалить Тор Браузер с компьютера, достаточно просто удалить папку с ним, это портабельная программа, она не инсталлируется в систему. Минимaлистский Onion Browser шифрует и туннелирует весь проходящий трафик через сеть анонимайзеров Tor. Tor Browser Bundle — бесплатный браузер, который поможет сохранить полную анонимность, защитив ваше интернет соединение от наблюдения. Удалить стим с комьпьютера и скачать с официального сайта. Как удалить вирус, который открывает рекламу в браузере или в. Автобиз - автотовары оптом. Владивосток, ул. Тел.: (4. Понедельник—пятница: 9: 0. Суббота и воскресенье: выходной. Хабаровск, ул. Индустриальная, 8 а. Тел.: (4. 21. 2) 5. Скачать игры 2009 года через торрент бесплатно. Практически всё есть, на раздачах много людей. Открытый торрент трекер без регистраций, за этого в крайние годы захватил популярность, видимо. Скачать торренты бесплатно, игры через торрент, фильмы через торрент, . Торрент трекер MEGATORRENTS, появился в сети в . На нашем сайте вы можете скачать через торрент новые и старые игры бесплатно без Экшен, аркады, шутеры, гонки, стратегии, квесты, мини игры, rpg. Игровой портал torrent -netigru.net предлагает скачать игры через торрент бесплатно на высокой скорости и без вирусов, или игры торрент без. На нашем сайте вы можете скачать игры для PS3 через торрент. Скачать бесплатно торрент игру с трекера или скачивать игры (бесплатные и хорошие, новые . Главная страница » Торрент трекер » Игры для РС » Shooters / Стрелялки. Программное обеспечение. Бесплатная загрузка и средства безопасности. Торрент трекер ТОРРЕНТИНО - скачайте игры FIFA10 PC 2009 через торрент бесплатно. Теги: Вин Дизель Wheelman 2009, Скачать сериал Пуаро Агаты Кристи, Открытый игровой торрент трекер без, Скачать PC Игры через торрент бесплатно без регистрации, Игровые торрент трекеры без регистрации. Балтийский хит-парад TOP -20. ТОП 2014 · TОП 2013 РУССКОЕ РАДИО БАЛТИЯ Топ обновляется каждую пятницу в 19:00. Новости Русского Радио. Сегодня конкурсантки прибыли в Москву и сразу же погрузились в подготовку к этому знаменательному дню. России собрались в здании «Русской Медиагруппы». Здесь конкурсантки встретились со звёздами шоу- бизнеса. Так поделиться секретами успеха и зарядить девчонок верой в себя пришли Аня Плетнева, L’ONE и Александр Буйнов. Девушек также ждала фотосессия для фирменного буклета конкурса «Мисс Русское Радио».
И хотя участницы прибыли в студию «Русского Радио» с вокзалов и из аэропортов, никаких проблем для фотосъемки это не создало – ведь первым делом они попали в руки опытных визажистов. Участницы «Мисс Русское Радио» имели возможность познакомиться не только с создателями конкурса, но и друг с другом. Они рассказали о себе, поделились ожиданиями и переживаниями. В ближайшие 2 недели их ждет напряженный график: репетиции дефиле и танцевальных номеров, работа с постановщиками речи и стилистами. Среди конкурсанток и мастер спорта по художественной гимнастике, и дизайнер кондитерских изделий, и другие специалисты. Однако ближайшие 1. Мисс Русское Радио». Желаем удачи очаровательным конкурсанткам! Проголосовать за победительницу можно на сайте «Русского Радио»Образы для девушек создали стилисты и визажисты салона красоты Smart Cut. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |